Ottelut alkavat klo 12.00, jollei toisin sovita.
Lohko 1:
| Ajankohta | Paikka | Ottelu |
| 1. kierros la 24.9.2022 | HSL Areena | Aatos-AkaaS |
| HSL Areena | KS-58-TuTS 2 | |
| HSL Areena | LauttSSK-KarjUra | |
| Pori | PSY-EtVaS 3 | |
| 2. kierros su 25.9.2022 | Turku | TuTS 2-Aatos |
| Akaa | AkaaS-PSY | |
| HSL Areena | LauttSSK-EtVaS 3 | |
| Raasepori | KarjUra-KS-58 | |
| 4.kierros la 15.10.2022 | Pori | PSY-KS-58 |
| 3. kierros la 12.11.2022 | HSL Areena | EtVaS 3-TuTS 2 |
| Raasepori | KarjUra-AkaaS | |
| HSL Areena | KS-58-Aatos | |
| Pori | PSY-LauttSSK | |
| 4.kierros la 14.1.2023 | Turku | TuTS 2-LauttSSK |
| HSL Areena | Aatos – KarjUra | |
| Akaa | AkaaS-EtVaS 3 | |
| 5.kierros su 15.1.2023 | Akaa | AkaaS-TuTS 2 |
| Helsinki | EtVaS 3-Aatos | |
| Raasepori | KarjUra-PSY | |
| HSL Areena | KS-58-LauttSSK | |
| 6. kierros la 11.2.2023 | Turku | TuTS 2-PSY |
| Akaa | AkaaS-KS-58 | |
| Helsinki | EtVaS 3-KarjUra | |
| HSL Areena | Aatos-LauttSSK | |
| 7. kierros la 1.4.2023 | Turku | TuTS 2-KarjUra |
| HSL Areena | KS-58-EtVaS 3 | |
| HSL Areena | LauttSSK-AkaaS | |
| Pori | PSY-Aatos |
Lohko 2:
| Ajankohta | Paikka | Ottelu |
| 1. kierros la 24.9.2022 | Helsinki | EtVaS 2-Pässi |
| Jyväskylä | JyS 2-MatSK 2 | |
| Lahti | LahS-KSY | |
| HSL Areena | KäpSK-KymS | |
| 2. kierros su 25.9.2022 | Helsinki | Pässi-KäpSK |
| Kotka | KymS-LahS | |
| HSL Areena | MatSK 2-KSY | |
| Helsinki | EtVaS 2-JyS 2 | |
| 3. kierros la 12.11.2022 | Jyväskylä | JyS 2-Pässi |
| Kuopio | KSY-EtVaS 2 | |
| Kotka | KymS-MatSK 2 | |
| HSL Areena | KäpSK-LahS | |
| 4.kierros su 13.11.2022 | Kuopio | KSY-Pässi |
| 4. kierros la 14.1.2023 | Kotka | KymS-JyS 2 |
| HSL Areena | KäpSK-EtVaS 2 | |
| Lahti | LahS-MatSK 2 | |
| 5.kierros su 15.1.2023 | Helsinki | Pässi-LahS |
| Espoo | MatSK 2-KäpSK | |
| Kotka | KymS-EtVaS 2 | |
| Jyväskylä | JyS 2-KSY | |
| 6. kierros la 11.2.2023 | Helsinki | Pässi-MatSK 2 |
| HSL Areena | EtVaS 2-LahS | |
| Jyväskylä | JyS 2-KäpSK | |
| Kuopio | KSY-KymS | |
| 7. kierros la 1.4.2023 | Helsinki | Pässi-KymS |
| Kuopio | KSY-KäpSK | |
| Lahti | LahS-JyS 2 | |
| Espoo | MatSK 2-EtVaS 2 |
